Оказание первой помощи

10.08.2026 9

Оказание первой помощи. Главное — не паниковать: даже базовые знания в экстренной ситуации могут спасти жизнь.

1. Оцените обстановку и обеспечьте безопасность. Сначала убедитесь, что вам самим ничего не угрожает (например, нет риска поражения током, пожара). Затем устраните угрозы для пострадавшего (извлеките из машины, уберите предмет, который мешает дышать).

2. Оцените состояние — проверьте сознание и дыхание (наклонитесь, посмотрите, прислушайтесь).
3. Вызовите скорую помощь. С мобильного телефона наберите 112, с городского — 103
4. Окажите помощь по ситуации

нет сознания и дыхания - начните сердечно-лёгочную реанимацию (ладонь на середину грудины, вторая ладонь сверху, руки выпрямлены, 30 надавливаний на грудину + 2 вдоха)
сильное кровотечение — давящая повязка, кровоостанавливающий жгут (с отметкой времени)
инородное тело в дыхательных путях - примените приём Геймлиха (сложите левую руку в кулак, установите его торцом между пупком и грудиной, обхватите правой ладонью и быстрым толчком надавите по направлению внутрь и вверх)

5. Ищите другие травмы, признаки отравления, укуса. При необходимости наложите повязку, проведите иммобилизацию (обездвиживание) при подозрении на перелом.
6. Придайте пострадавшему оптимальное положение (для комфорта и чтобы уменьшить страдания). Постоянно контролируйте состояние (сознание, дыхание, пульс) и оказывайте психологическую поддержку.
7. Передайте информацию врачам - расскажите, что произошло и какие меры предприняли.

Что делать нельзя: не перемещать без необходимости, не вправлять органы, не давать воду/ лекарства без сознания, не вынимать глубоко застрявшие предметы.

Вся актуальная информация по оказанию первой помощи в РФ размещена на сайте «Всё о первой помощи» https://allfirstaid.ru/

Если вы не уверены в своих силах в какой-то ситуации, просто вызовите скорую и контролируйте состояние человека до приезда медиков.